Fysieke training

Een gezond lichaam is het resultaat van verschillende factoren, waarvan voeding en training ongetwijfeld de belangrijkste zijn. Balans en consistentie zijn hiervoor cruciaal. Vele mensen beginnen echter hals over kop aan een onhoudbaar schema of hongeren hun lichaam uit, waardoor ze net het tegenovergestelde effect creëren. Herkenbaar?

Everest vermijdt dit door resultaatgerichte coaching waarbij de focus op de lange termijn ligt. Ons gepersonaliseerd voedingsadvies zorgt ervoor dat je je lichaam de correcte voedingsstoffen toedient in de gepaste hoeveelheid. Met ons aangepast trainingsschema voorzien we de ideale workout voor jouw lichaam, of het nu is om vet te verbranden, je spiermassa te laten toenemen of om je revalidatie te ondersteunen.