Mentale coaching

Het lichaam van je dromen en de daarop aansluitende levensstijl beginnen beiden bij een juiste mentale ingesteldheid. Geloof het of niet, maar veel hangt af van je eetpatroon, fysieke prestaties, slaapgewoontes en stress. Everest Coaching zorgt voor energiebevorderende activiteiten die je ontspannen, ontstressen en zo een flinke mentale boost geven.

Door onze persoonlijke aanpak ontstaat bovendien een vertrouwensband tussen trainee en begeleider. Uiteraard kan je bij je coach steeds terecht voor uiterst vertrouwelijke gesprekken. Uit ervaring weten we dat mentale barrières van persoonlijke aard vaak een domino-effect hebben en tot andere mentale of zelfs fysieke obstakels leiden. Het is onze missie om je te ondersteunen op alle vlakken, en echte gezondheid vertrekt van een gezonde geest.